glutamina jest przereklamowana, a amino - to hydriolizat bialek, czyli w uproszczeniu szybko wchlanialny kotlet... przydatny gdy masz juz wsyztsko dopiete na ostatni guzik. inaczej nie bedziesz czul roznicy czy wezmiesz wph (amino), wpi czy wpc...
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Bonifacy56
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
145
"Przydatny gdy masz juz wszytsko dopiete na ostatni guzik" -> co przez to mam rozumieć?
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Totalną diete, wszystko policzone, bardzo dobre treningi.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
40909
hmmm... w czytelni nie byłeś?? więc pomaszeruj tam natychmiast!!
Willhelm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
145
no mam diete, treningi bardzo dobre i wszystko zapięte na ostatni guzik :D
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
40909
no no...
1
Willhelm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
145
nie no no tylko tak ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
145
to może zamiast tego wszystkiego bym se kupił Xpande?? byłoby dobrze??
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
zastanow sie sam czego Ci faktycznie potrzeba. chcesz kreatyne - bierz kreatyne, chcsz stack - bierz stack.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
145
no ja chce na mase, a pytałem się jednego ziomka ( z siłowni kumpel), który mi powiedział, że dobry jest Xpand. No i już sam niewiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
"W nowym roku zrobie mase" porady plisss
Następny temat
Pytanie o jaksc suplementow.
