SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

21 sposobów na flaczenie mięśni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4718

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35524
zaczyna sie robic spam ? pierwszy
artykul fajny tylko ciekawe ile w nim prawdy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
art spoko ;) fajnie nawet się czytał ale wszystko wiedziałem ;D ;p

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
spoko tez wiekszosc wiedzialem ale sog za wysilek

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z witaminami branymi jako antyoksydanty sie nie zgodze . syntetyczne witaminy to nie to co natuturalne , o ile brane w niedoborach moga byc ok to nie ma szans aby spelnialy funkcje antyoksydacyjne tak jakby dostarczac taka sama ilosc naturalnych .

takze dokladamy warzyw , a jak zalezy rowniez na innych antyoksydantach a nie tylko witaminach to pijemy biala i zielona herbate a takze troche czerwonego wina.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 771 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20779
żelki w czasie treningu no ciekawe
a dam Ci soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
Ja od wczoraj przynoszę żelki na siłownię Serio

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340
haha haribo to smak radości ;d

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 182 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6702
21 punkt chyba trochę kontrowersyjny przy obecnej nagonce na mleko, hmm...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 349 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4362
sog sog
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc, Plan treningu

Następny temat

Plan treningowy do oceny (przeczytane podwieszone linki)

WHEY premium