"Każdy jest kowalem swojego losu"
...
...
Napisał(a)
Szczerze to jak na mase i tak jakosc tej masy nie jest dobra... zero plecow watpie ze po wycince bedzie lepiej ;) brak w nich szerokosci kiedys było o wiele lepiej mysle ze troche zapusciłes sie i zrzucasz to na to ze masujesz :)łapa wyglada na duzą i pewnie tyle jest co piszesz sog bo widać włozona prace.Zycze powodzenia :)
...
Napisał(a)
masywnie to wyglada, oprocz plecow za ktore wg mnie powinienes sie wziac bardziej:) pozdro
...
Napisał(a)
48 wygląda nie wygląda mniejsza o to . Chodzi mi o słabe plecy w porównaniu od przodu prezentują się gorzej wg mnie nacisk powinieneś kłaść na plecy
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
plecow zero
nogi to calkiem dziewicze
jedynie witka jakas tam lepsza ale na 48 to nie wyglada
moze chodzilo ci o 38 ??
nogi to calkiem dziewicze
jedynie witka jakas tam lepsza ale na 48 to nie wyglada
moze chodzilo ci o 38 ??
...
Napisał(a)
BEKANABOL 38 to on miał dawno temu Nie przesadzajcie... obrał sobie bardzo trudny cel...100kg
R Gutek na twoim miejscu już bym przestał masować bo już za dużo nie osiągniesz...delikatnie zejść z masy i później znowu atak na wyższy pułap...pracuj nad plecami...biceps bardzo dobry
Sog...
R Gutek na twoim miejscu już bym przestał masować bo już za dużo nie osiągniesz...delikatnie zejść z masy i później znowu atak na wyższy pułap...pracuj nad plecami...biceps bardzo dobry
Sog...
Polecane artykuły