ronnie1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

825

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2010 (19:21)

Data rejestracji 26.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ekto , mezo czy endo ? Proszę o pomoc .	2010-06-23 20:39
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny,2,5 roku silki	2010-06-21 16:24
Muscular Development	Mistrzostwa Polski 2010	2010-05-03 15:22
Galeria Zdjęć	Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	2010-04-08 11:57
Galeria Zdjęć	Robur Masa musi być!	2010-04-04 02:13
Muscular Development	Debiuty 2010	2010-03-28 12:32
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-07 15:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC	2009-05-05 13:19
Targowisko	HMB HI TEC 30 ZL taniej	2009-05-04 10:28
Targowisko	HMB HI TEC 30 ZL taniej	2009-05-03 21:34
Galeria Zdjęć	"_KNIFE_ # POWER // zdjęcia + FILMY z imprezy STRONG S.6	2009-04-20 22:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC	2009-04-12 20:03
Galeria Zdjęć	plecy po 6 mies do oceny!!	2009-04-12 20:01
Galeria Zdjęć	Efekt koncowy po 1 cyklu treningowym FILM-str3	2009-03-25 16:56
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-08 17:16
Galeria Zdjęć	mo wyglad?? ciezko stwierdzic co poprawic..	2009-03-07 23:43
Galeria Zdjęć	Future-wakacyjna forma	2009-03-05 20:37
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-02-08 20:57
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-02-08 20:56
Galeria Zdjęć	Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM !	2009-02-08 01:02
Galeria Zdjęć	Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM !	2009-02-08 00:53
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-02-08 00:33
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-01-30 10:26
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2009-01-08 21:40
Galeria Zdjęć	Wysu - aktualna forma str. 43	2009-01-06 22:55
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2009-01-02 21:18
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-01 23:42
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2008-12-31 13:25
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2008-12-30 13:32
Galeria Zdjęć	8 Miesiecy nowe fotki 6/8	2008-12-28 23:07

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

ronnie1 0 Początkujący