Mylak
czyli co, sugerujecie odstawienie dextrozy? i branie samego gainera z kreta?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27
...
dareqk
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
100
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15161
A bierz to dextro, przecież po 300g nic ci nie będzie, każdy je cukry, a wy z tego jakąś aferę robicie i mieszacie młodemu w głowie...
...
Chong Li
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
Nie każdy i nie wypowiadaj się za każdego. To dextro po treningu z porcją krety jest tak potrzebne jak piąte koło u wozu.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Maniek_M
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1528
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17554
Dekstroza jako cukier prosty, jak najbadziej po trenigu 
jedz i niech sie uszy trzesa :] Energia=mc2
jedz i niech sie uszy trzesa :] Energia=mc2Niech masa bedzie z wami ....:)
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
jasne, mozesz jesc dextroze - tak jak juz wspomnialem - z podobnym powodzeniem jak cukier z cukierniczki.
cukry proste maja wiele wad, np - psuja zeby, ja po treningu wole zjesc wpc z ryzem, ale jak ktos woli slodycze, niech je slodycze.
cukry proste maja wiele wad, np - psuja zeby, ja po treningu wole zjesc wpc z ryzem, ale jak ktos woli slodycze, niech je slodycze.
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Maku17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
431
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2318
Witam ja tez posiadam ta Kreatyne tylko nie wiem czy do niej dodaje sie wode czy mleko co o tym sadzicie ????
Najsilniejsi to nie Ci, którzy nigdy nie przegrali, lecz Ci, co z sukcesem podnieśli się po porażce...
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wodę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
431
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2318
a jak mam dextroze mieszac z ta kreatyna co ??? a i ile musze wody dac do tej kreatyny bo wiem ze jej trzeba dac 5 g a wody ile ??
Najsilniejsi to nie Ci, którzy nigdy nie przegrali, lecz Ci, co z sukcesem podnieśli się po porażce...
...
Kojuuuu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
783
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12120
wez lyzke wsyp do buzi i popij. Na temat dextro masz juz tutaj 2 strony.
Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-12-25 11:48:53
Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-12-25 11:48:53
szacunek.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
