Idealne na śniadanie.

Troche mało białka.

spoko trzeba bedzie sprobowac

low carb toto nie jest

A czy ja pisałem, ze to jest danie pod low carb ?

Bialka jest malo i tylko roslinne, ale jak pisalem wczesniej, wystarczy dorzucic jaja lub łyknąć odzywke bialkowa i po klopocie.

ja mneij to rozgotowuję, za to walę 150 twaroga chudego podwojnie mielonego - miodem leje po twarogu i jest ekstra miodzio. juz nie chce jesc innych sniadań:D ( no i dodajac tak twarozka mamy 20 gram białka + to co roslinne)

Jak widać kazdy ma swoj sposob ja zazwyczaj gotuje jaja lub robie jajecznice, a jak nie mam czasu albo poporostu mi sie nie chce siegam po odzywke bialkową. Zdr.

naprawdę godne polecenia pycha :)

Bardzo dobrewlasnie zajadam tylko mysle czym zastapic te rodzynki bo jakos mi nie podchodzamoze wiorkami kokowoymi tak jak ktos wyzej napsail co myuslicie o tym ?

sprobuj