WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Tank123

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
985
przeczytanych postów
8743
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Regeneracja GH vs GHRP

22 2016-11-30 22:55
Zdrowie i Uroda

Powazny problem neurologiczny

mniej więcej cztery tygodnie temu obudziłem się rano z dziwnym bólem karku. ból ten zaczynał się na wysokości ucha i kończył w okolicach lewej łopatki. w znacznym stopniu utrudniał poruszanie głowa w każdej płaszczyźnie. przez pierwsze pare dni
17 2008-11-18 17:51
Trening dla zaawansowanych

Trening navy seals

wszystkim zainteresowanym poprawą kondycji i ogulnej sprawnosci fizycznej polecam pt program us navy seals'ów. co prawda nie jest to typowy trening dla kulturysty ale mam nadzieje ze sie komus przyda i z niego skorzysta. trening trwa 9 tygodni i
22 2003-01-16 05:41
Odżywki i suplementy

P. M. International

czy uzywal ktos produkty tej firmy albo chociaz cos o nich slyszal?
51 2004-06-12 18:48
Zdrowie i Uroda

Eozynofilia

przejde od razu do rzeczy. podczas okresowych badan w pracy okazalo sie ze mam o 300% podniesiony poziom eozynofili w krwi. z tego co zdazylem sie dowiedziec to glownymi przyczynami tego zjawiska moga byc alergie lub pasozyty. pasozytow raczej
6 2004-11-10 19:12
Sztuki Walki

Biuro Operacji Antyterrorystycznych

jestem ciekaw czy slyszeliscie cos o wyzej wymienionym boa, w sieci nic nie moglem znalezc na ich temat. domyslam sie ze jest to ta niedawno powolana sekcja/jednostka at dzialajaca na terenie calego kraju. w najnowszym numerze czasopisma strzal jest
13 2003-11-10 12:31
Zdrowie i Uroda

Przepuklina kręgosłupa - co dalej

parę dni temu dowiedziałem się że mam wielopoziomową przepuklinę kręgosłupa. neurochirurg stwierdził że jedyną słuszną metodą leczenia jest operacja - wstawienie sztucznych dysków. niestety na w/w operację mogę czekać nawet rok. próbowałem się
1 2009-02-06 16:55
Odżywki i suplementy

Gainer białkowy

szukam dobrego gainera z dużą ilością białka, najlepiej cos około 50%. zastanawiam sie nad olimp profi whey mass i dymatize high protein mega gainer. jakies inne propozycje?
16 2008-12-07 19:31
Doping

Deka farmaceutyczna

4 2008-11-21 15:24
Doping

Deca Durabolin inaczej

7 2007-10-26 13:21
Zdrowie i Uroda

Końska maść

http://www.ojej.pl/slaskie/chorzow/zdrowie_i_uroda/zdrowie/sprzedam/ogloszenie_nr_272941.html stosował ktoś?
1 2007-10-23 21:45
Odżywki i suplementy

Regeneracja, wydolnosc, energia

niedlugo wybieram sie na miesieczny oboz "sportowy". nie wiem dokladnie jakie i ile treningow dziennie mnie czeka, podejrzewam ze bedzie duzo biegania i aerobow. poniewaz przed obozem juz raczej nic nie zrobie to chcialbym sie skoncentrowac nad
16 2007-01-08 11:24
Zdrowie i Uroda

Krew - rozmaz

miałem robione kolejne badania krwi, tym razem wymaz. wart.b neut - 2.7 norma 1.9 - 8.0 % neut - 39.4 n 40 - 74 wart.b lymph - 3.0 n 0.9 - 5.0 % lymph - 42.7 n 19 - 48 wart.b mono - 0.6 n
3 2004-11-22 16:55
Zdrowie i Uroda

Badania krwi

niedawno mialem robione kolejne badania krwi i mam podwyzszone dwa odczyny hkt 53.3 % norma 35.0 - 50.0 hgb 17.6 g/dl norma 11.0 - 17.0 czy to cos powaznego? no i ige juz mi zdecydowanie opadlo, ale nadal dwukrotnie przekracza norme.
11 2004-11-16 18:02
Doping

Bez koksu

13 2004-11-05 23:23
Sztuki Walki

Snajper

http://adoptasniper.org/themovie.htm
21 2004-09-19 10:51
Sztuki Walki

Godzina "W"

powstanie rozpoczęło się na mocy całkowicie suwerennej decyzji powziętej przez polaków. miało stanowić akt szczytowy w walce o polskę wolną, całą i niezawisłą. przyniosło zagładę miasta. było dziełem żołnierzy armii krajowej i ludności cywilnej
23 2004-07-31 19:26
Sztuki Walki

AT w MMA

policjant uczestnikiem walk w klatkach "express ilustrowany": policjant z łódzkiego pododdziału antyterrorystycznego, znany jako "temil" lub "uszaty", dorabia sobie do pensji organizowaniem brutalnych walk w klatkach. bierze też w nich
24 2004-07-02 13:43
Z archiwum kulturystyki

Mistrzostwa polski archiwum

czy ma ktos moze wyniki mp w kulturystyce? wszystkie kategorie wagowe przynajmniej z ostatnich 15 lat.
0 2004-07-26 23:53
Sztuki Walki

Kolejna wojna ?

korea północna przygotowuje się na atak stanów zjednoczonych - ogłosiło południowokoreańskie ministerstwo obrony, które opublikowało raport w tej sprawie. "korea północna z większym zaangażowaniem przygotowuje się do wojny wzdłuż granicy z
14 2004-07-07 17:09
Scena MMA i K-1

Gala SW w Blue City

w piatek ma sie podobno odbyc jakas gala sw w blue city, slyszal ktos o tym?
2 2004-06-02 12:18
Sztuki Walki

Gala boksu w Blue City

4 czerwca w piatek o godzinie 21 odbedzie sie walka o miedzynarodowe mistrzostwo polski. wstep wolny
4 2004-06-02 19:27
Sztuki Walki

Rece opadają

kliczko - sanders: szykuje się kolejne oszustwo! każdego dnia pojawiają się coraz świeższe informacje na temat walki władimira kliczki z lamonem brewsterem. przed prawie dwoma tygodniami ukrainiec przegrał przez nokaut, ale podejrzewa się, że był
6 2004-04-22 15:05
Sztuki Walki

Sztab.org

ciekawa strona http://www.sztab.org/
19 2004-03-13 01:08
Inne dyscypliny

Kurs Nurka

mam prosbe, czy mogl by mi ktos podac namiary dobrego klubu pletwonurkow oferujacego caloroczne szkolenia w warszawie
11 2003-10-10 01:32
Sztuki Walki

Saddam schwytany

http://info.onet.pl/842139,12,item.html
24 2003-12-14 12:33
Inne dyscypliny

Wydolność organizmu

czy sa jakies preparaty zwiekszajace wydolność organizmu i poprawiajace kondycje??? pozdrawiam
3 2003-12-15 20:12
Inne dyscypliny

Bieganie-pilne

mam wielka prosbe do ludzi znajacych sie w temacie. potrzebny jest mi plan treningowy na przebiegniecie 3-5 km w jak najlepszym czasie. tak na marginesie jeszcze dodam ze w sumie nigdy nie biegalem. wiem ze bedzie to trudne ale chcialbym zeby plan
9 2003-12-10 16:19
Sztuki Walki

Pierwszy polski zolnierz zginal w Iraku

mam nadzieje ze za razem ostatni r i p http://info.onet.pl/2930,temat.html http://info.onet.pl/824861,12,item.html
63 2003-11-06 14:10
Sztuki Walki

Kluby Strzeleckie

jestem ciekaw czy chodzicie na strzelnice i czy jestescie czlonkami klubow strzeleckich. osobiscie jestem czlonkiem warszawskiego zks.
7 2003-11-04 22:59
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Regeneracja GH vs GHRP 2016-12-14 23:38
Doping Regeneracja GH vs GHRP 2016-12-02 19:11
Doping Regeneracja GH vs GHRP 2016-12-01 13:07
Odżywki i suplementy Gainer białkowy 2008-12-11 20:05
Odżywki i suplementy Gainer białkowy 2008-12-08 20:54
Odżywki i suplementy Gainer białkowy 2008-12-07 19:50
Kuchnia SFD Idealne na śniadanie. 2008-11-30 23:14
Doping Zestaw na wypadanie wlosow 2008-11-28 19:57
Zdrowie i Uroda Powazny problem neurologiczny 2008-11-23 21:33
Doping Deka farmaceutyczna 2008-11-21 15:44
Zdrowie i Uroda Powazny problem neurologiczny 2008-11-20 14:44
Zdrowie i Uroda Powazny problem neurologiczny 2008-11-19 22:39
Zdrowie i Uroda Powazny problem neurologiczny 2008-11-18 18:24
Zdrowie i Uroda Powazny problem neurologiczny 2008-11-18 18:10
Zdrowie i Uroda Nasenne leki ziołowe na receptę 2008-11-18 18:00
Doping - zdjęcia AXIO LABS - opinie 2008-01-29 18:46
Doping - zdjęcia AXIO LABS - opinie 2007-12-06 21:27
Zdrowie i Uroda Bol pod kolanem 2007-12-05 18:24
Sztuki Walki "Kim jest Marcin Kossek" TVN TURBO 2007-12-01 17:27
Sztuki Walki Pałka teleskopowa. 2007-12-01 17:21
Odżywki i suplementy Superpimp-co dziala najlepiej na swiecie 2007-12-01 17:07
Targowisko Produkty ARLI -Promocyjne ceny 2007-11-29 12:58
Odżywki i suplementy Gainer MCT 2007-11-24 23:32
Odżywki i suplementy Gainer MCT 2007-11-24 14:52
Odżywki i suplementy Gainer MCT 2007-11-24 00:12
Odżywki i suplementy Carbo Czy BiAłko ?? 2007-11-13 20:33
Doping - zdjęcia AXIO LABS - opinie 2007-11-08 19:22
Doping Deca Durabolin inaczej 2007-10-26 13:47
Doping Nowosc - Turanol z EC 2007-10-26 10:43
Doping Nowosc - Turanol z EC 2007-10-25 22:34

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Zdrowie

Jak kawa wpływa na mózg - szkodzi czy pomaga?

Tank123 4 Początkujący