KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 12360

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

grabek777

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2583 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20982

Nie jestem ekspertem od treningu i ciężko będzie mi coś napisać... Ale spróbuję...

Konkurencje Strong Man - http://www.sfd.pl/Konkurencje_Strong_Man-t334846.html
Wymiary Sprzętu Strong Man - http://www.sfd.pl/Wymiary_sprzętu_Strong_Man-t366251.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Zawsze sprobowac mozna

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Teoria skonczona
jutro ten drugi moze sklece
bedzie good

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-12-16 20:21:02

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

szepke

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31643

Trzeba napisać obydwie części, czy można tylko jedną?

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

Trzeba 2 części

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Oczywiscie, ze obydwie

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

vincent28

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 495 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6006

Zebym dobrze zrozumial, prowizoryczna laweczka, expander plus drazek to CALY sprzet, jakim ten mistrzu ma do dyspozycji? Jesli tak, to po co ta laweczka, jak hantelkow nie ma? Jak sie zmacha na expanderze to ma sobie przysiasc i odpoczac?

No chyba nawet poczatkujacy ma chocby hantelki?

Nowe forum bukmacherskie - www.viptips.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BLOG/REDUKCJA!!!!PREZENT NA 30-te URODZINY

Następny temat

FBW

Polecane artykuły

KONKURS - działu Trening dla początkujących i Treningu w domowych warunkach

Trening dla początkujących

BLOG/REDUKCJA!!!!PREZENT NA 30-te URODZINY

FBW

Problem z rozwojem klatki piersiowej? Częściej trenuj z hantlami!

Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować