gainer 737

witam,

waga zatrzymała mi sie na jednym poziomi i ani drgnie. Niestety nie jestem w stanie zjesc wiecej z normalnego pozywienia niz 3300kcal.

I mysle że jak dorzuce po treningu codziennie 100g tego gainera to akurat bedzie bilans na + i lekko waga pójdzie.

I pytania:
nie mam kasy na lepszy gainer. Ale w diecie mam 2.5g /1kg masy dobrego białka z pozywienia. Czy te białka z gainer 737 kitowej jakosci moga jakos zaszkodzic? aha i jak wyglada sprawa wegli w tym gaiberze(ich jakosc)?? chyba WW to WW bez znaczenia. jednak wole gainera niz czyste carbo bo czasem jak nie zjem posiłku to zastapie gainerem.

ja juz bym kupił.. monster masa.. w podobnej cenie znajdziesz na allegro... takze..

:/ przeczytaj ze zrozumieniem, jakbym miał kase to bym kupił...

kwestia czy w moim przypadku lepiej ten gainer czy zaden? tylko nie piszcie "zjedz 100g kaszy" bo 10 razy tłumaczył nie bede ze przy moim trybie zycia to te 3300kcal to ciezko

to chyab ty czytaj ze zrozumieniem.. a po ile Cie wychodzi ten 737

W takim wypadku odradzam Ci zakupu tego gainera, przeznacz kase na kuraka i ryz myślę ze lepiej na tym wyjdziesz. pzdr

prosze was ludzie... bez obrazy ale nie jestem kolesiem co 1 raz na tym forum siedzi, niema diety i liczy za gainer z niego pudziana zrobi.

Ale chyba po polsku pisze ze nie zycze sobie takich wypowiedzi kup sobie kurczaka bo nie chodzi o $ tylko o wcisniecie to w siebie.

To moze czyste carbo lepiej niz gainer 737?

kup kuraka.

no ja tez Cie prosiłem.. i to juz w podobnym temacie..
jak sie tak napaliłes na tego 737 to kup i sam bedziesz wiedział czy dobrze zrobiłes..

Z mojej wypowiedzi powinieneś wywnioskować ze odradzam Ci gainera 737 smakuje jak pasza... i tyle, chcesz do wez ale zmarnujesz kase. Carbo możesz kupić i jeść po treningu.pzdr

Mozesz kupic kilo gain bolica np. i z czasem naplywania gotowizny mozesz kupowac kolejne kg dobre na podbicie kalorii bo naprawde ciezko wycisnac niewiadomo ile z pozywienia;) 737 odpuscilbym i kupil gain bolic

po 737 bedziesz srał dalej niz widział ziooom na jogurtach ciastkach i czekoladzie lepsze efekty już sąąąą jołł