SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

gainer 737

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2060

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 928 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12762
witam,

waga zatrzymała mi sie na jednym poziomi i ani drgnie. Niestety nie jestem w stanie zjesc wiecej z normalnego pozywienia niz 3300kcal.

I mysle że jak dorzuce po treningu codziennie 100g tego gainera to akurat bedzie bilans na + i lekko waga pójdzie.

I pytania:
nie mam kasy na lepszy gainer. Ale w diecie mam 2.5g /1kg masy dobrego białka z pozywienia. Czy te białka z gainer 737 kitowej jakosci moga jakos zaszkodzic? aha i jak wyglada sprawa wegli w tym gaiberze(ich jakosc)?? chyba WW to WW bez znaczenia. jednak wole gainera niz czyste carbo bo czasem jak nie zjem posiłku to zastapie gainerem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10164
ja juz bym kupił.. monster masa.. w podobnej cenie znajdziesz na allegro... takze..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 928 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12762
:/ przeczytaj ze zrozumieniem, jakbym miał kase to bym kupił...

kwestia czy w moim przypadku lepiej ten gainer czy zaden? tylko nie piszcie "zjedz 100g kaszy" bo 10 razy tłumaczył nie bede ze przy moim trybie zycia to te 3300kcal to ciezko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10164
to chyab ty czytaj ze zrozumieniem.. a po ile Cie wychodzi ten 737
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36570
W takim wypadku odradzam Ci zakupu tego gainera, przeznacz kase na kuraka i ryz myślę ze lepiej na tym wyjdziesz. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 928 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12762
prosze was ludzie... bez obrazy ale nie jestem kolesiem co 1 raz na tym forum siedzi, niema diety i liczy za gainer z niego pudziana zrobi.

Ale chyba po polsku pisze ze nie zycze sobie takich wypowiedzi kup sobie kurczaka bo nie chodzi o $ tylko o wcisniecie to w siebie.

To moze czyste carbo lepiej niz gainer 737?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 691 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22135
kup kuraka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10164
no ja tez Cie prosiłem.. i to juz w podobnym temacie..
jak sie tak napaliłes na tego 737 to kup i sam bedziesz wiedział czy dobrze zrobiłes..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36570
Z mojej wypowiedzi powinieneś wywnioskować ze odradzam Ci gainera 737 smakuje jak pasza... i tyle, chcesz do wez ale zmarnujesz kase. Carbo możesz kupić i jeść po treningu.pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 502 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7574
Mozesz kupic kilo gain bolica np. i z czasem naplywania gotowizny mozesz kupowac kolejne kg dobre na podbicie kalorii bo naprawde ciezko wycisnac niewiadomo ile z pozywienia;) 737 odpuscilbym i kupil gain bolic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 354 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7764
po 737 bedziesz srał dalej niz widział ziooom na jogurtach ciastkach i czekoladzie lepsze efekty już sąąąą jołł

When you are an anvil, hold you still; when you are a hammer, strike your fill

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

buałko w gainer xxl a białko ostrowi

Następny temat

lean dessert