ryz

witam
dzisaj mam 2 pytanka

1. czy dieta redukcyjna jest to dieta weesokobiałkowa czyli mało węglowodanów czy na odwrót ,
2.Ryz w diecie redukcyjnej jest odpowiednim składnikiem diety ale zawiera 25 b i 80 ww


za odpowiedzi z góry dzieki i prosze o niewysmiewanie sie poniewaz jestem początkujący :D

. czy dieta redukcyjna jest to dieta weesokobiałkowa czyli mało węglowodanów czy na odwrót /TO DIETA Z YJEMNYM BILANSEM KALORYCZNYM,MAŁO WĘGLI

2.Ryz w diecie redukcyjnej jest odpowiednim składnikiem diety ale zawiera 25 b i 80 ww/TO CO? CO TO ZA PYTANIE GOTUJESZ WOREK RYZU I ROZDZIELASZ NA DWA,TRZY POSIŁKI(nie rozumiem pytania za bardzo)W ZALEZNOSCI OD ZAPOTRZEBOWANIA

1dieta redukcyjna to dieta z ujemnym bilansem kaloryczny przy zachowaniu proporcji b/t/w
2.ryz jest odpowiedni jesli tylko jedzac go nie przekraczasz zalozonych proporcji weglowodanow do ogolu bilansu kalorycznego

ryz biały to syf,
są lepsze źródła węgli, zwłaszcza na redukcji.


pzdr/

koniu ?? jakie ??

https://www.sfd.pl/search.asp


pzdr/

Odradzałbym spożywanie ryżu dużej ilości na diecie redukującej tłuszcz, ponieważ zboża zawierają dużą ilość węglowodanów... Więc jest to sprzeczne z ideologia redukcji masy ciała, poprzez spalenie tłuszczu(?)
Pozdrawiam