lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]

Perez - Z Weiderem dałem sobie spokój bo po kilku treningach bolała mnie bardzo brzuch lecz nie były to bule mięsni.. Weiderka tak myśle że zrobie jak będę robił rzeźbe kiedyś Pozdroo ;PP

Oreamnos - No trochę trzeba robić bo bez tego też będzie sucho xD hehe ; -)

Ogłaszam wszem w wobec, że kończe chyba z prowadzeniem tego mojego dzienniczka Nie opuszczam ćwiczeń lecz rezygnuje z dziennika.. Jest on mało popularny i wogóle Jak urosnę to się jeszcze tu pokaże Co nie znaczy że nie będę wpadał co do niektórych np Wuchta, Rasper, Perez, Cregg i wielu innym

Pozdrawiam

łeeee Lobuzie ino raz prowadz dziennik on jest przedewszystkim dla ciebie :) żebyś widział progress i dzielił się tym co dokonałeś i żeby inni ci mówili co źle robisz itd ...
Zrobisz jak chcesz Pracuj i rośnij

Rasper dobrze prawi

ej a do mnie nie będziesz wpadał?

Pomyślałem sobie że jak nie będę dawał wypisek, ani prowadził dziennik to może chociaż będę bawał nieraz foty Czyli moje postępy

Daje fotke bicka z treningu

z takiej fotki to nie zobaczymy czy są poostępy. daj z większej odległości i wymiar

trzymaj michę a będzie dobrze tylko pzdr.

Bicek ze sztangąą ;PP

No wstawiam już swoją fotke :D Co prawda dziennik zacznę prowadzić w połowie lutego ale chce się z wami podzielić moim wyglądem ;P

Oceniaćć ;D i pozrównywać z fotami z pierwszej strony ;P

PS. Zdjęcie złej jakości bo robione aparatem ;P


Pozdroo ;D