Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
A co do tego tygodniowego "przebiegu" : heh, widać, ze w weekendy odpuszczasz :)
...
Napisał(a)
Mija 3 tydzien.Dzisiaj sie nie wazylem ale w pon i wt bylo 76,9 kg.Zaczalem stosowac suple i prace.W pracy mam idealnie rozlozony czas posilkow.Waga spada a po sobie zaczynam widziec efekty:]A co do odpuszczania w weekend to jeden pomiar byl po zjedzeniu 300 gramowej czekolady:D
...
Napisał(a)
Jeżeli moge to sie jeszcze wtrące :) uwazaj na jedzenie jajek codziennie bo żółtko to horesterol. Nie polecam jesc codziennie. W jakies dni odpusć sobie żółtko i jedz samo białko.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
One world, One MUAYTHAI
...
Napisał(a)
jeśli jesteś zdrowy(sprot+zdrowe żarcie itp...) to jajka nie mają ŻADNEGO wpływu na wzrost cholesterolu w krwi
...
Napisał(a)
Żółtka mają śladowy wpływ na poziom cholesterolu. To po pierwsze.
Po drugie, to cholesterol (w normie) jest potrzebny w wielu procesach w organizmie.
Po trzecie, zagrożenie wysokim poziomem cholesterolu stwarza spożywanie dużej ilości tłuszczów nasyconych. A mit lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku o dramatycznym wpływie jajek jest już dawno obalony.
Po drugie, to cholesterol (w normie) jest potrzebny w wielu procesach w organizmie.
Po trzecie, zagrożenie wysokim poziomem cholesterolu stwarza spożywanie dużej ilości tłuszczów nasyconych. A mit lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku o dramatycznym wpływie jajek jest już dawno obalony.
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
Dzieki za kolejne informacje,mam tylko jeden problem,pije sorki CHLEJE duuzo kawy;D Jakies 700 ml:p Dziennie:P
...
Napisał(a)
Chlejesz dla smaku, z uzależnienia, czy dla pobudzenia?
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
Dla dwoch powodow , smak i pobudzenie:]Domyslam sie do czego dazysz ale poczekam na Twoja odpowiedz:]
Polecane artykuły