Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
183
Witam jak w temacie nie wiem czy dobrze zrobiłem biorac na poczatku jabłczan zamiast wziac mono z olimpu ( 180 caps ) starczylo mi to na 3 tygodnie
Teraz nie wiem co robic czy nastpeny cykl jechac z jablkiem czy moze mono !? , na odzywki mam w sumie praktycznie nieograniczone srdoki ( sie pracuje sie ma ;p )
Efekty jako takie sa po tym jabłku ;)
Szacuny
4
Napisanych postów
1817
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15896
Mogłeś wziąc mono ale tragedii nie ma
3 tygodnie troche malo na porządny cykl. Co najmniej 6 tygodni rób cykl następnym razem. Przerwa pomiędzy cyklami musi wynosic najmniej tyle czasu ile trwał sam cykl.
Pozdr
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
183
no tak wiesz nie wiedzialem to byl 1 suplement jaki bralem :) to moze dokupic tego jablka jeszcze 180 cpas?
bralem 12caps w dni treningowe i 6 w dni nietreningowe