SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trec AAKG HardCore + JABŁCZAN KREATYNY TREC 125Omg - CM3

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
Witam. Chcialbym wykonac 3 tygodniowy cykl z suplementacja podana w temacie, z dawkowaniem:
JABŁCZAN KREATYNY TREC 125Omg - CM3 - 2 porcje x 2 kapsulki dziennie
Trec AAKG HardCore - 2 porcje x 3 kapsulki dziennie

Posiadam jeszcze zwykłą kreatyne vitalmaxa, ktorej moge tez uzyc

Czy taki cykl ma sens? Prosze o jakies porady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
WYPEŁNIJ ANKIETĘ:


1 .WIEK:
2 .WAGA:
3 .WZROST:
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:
6 .CEL SUPLEMENTACJI:
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
8 . Czy masz dietę?

napisz mniej, więcej

Zmieniony przez - dareqk w dniu 2007-12-28 23:36:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21920
Po 1. 3 tygodniowy cykl to za mało a po 2 ankiete wypełnij.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 154 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7669
wez 3 kaps na porcje cm3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
Przedewszystkim
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

3 tygodnie to nie ma sensu robic cyklu na SAA przez 3tygodnie nic nie zrobisz.

Dieta podstawa musi byc , plan treningowy i regeneracja
Co do dawkowania

Dzień Treningowy:
Rano: 4 kapsy CM3
Przed Treningiem: 6-10 kapsułek AAKG
Po Treningu
: 4 kapsy CM3 + 4-6 kapsułek AAKG

Dzień Nietreningowy:
Rano: 4 kapsy CM3
Popołudniu: 4 kapsy CM3

4 kapsy CM3 = 5 gram jabłczanu Kreatyny
w Dni nietreningowe mozesz dodać rano i popołudniu AAKG po 4 kapsulki ale wtedy musisz dokupic jeszcze opakowanie

Cykl 6-8 tygodni po czym robisz przerw 6-(i w góre) tygodni i nastepny
Dieta przed na i po cyklu

PZDr.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-29 02:22:27
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Węglowodany

Następny temat

jak dawkowac

sosy