ciabah

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2009 (18:30)

Data rejestracji 03.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny mozna zrobic panowie jakies badania na to czy jest sie uczulonym na skladniki kreatyny ? jak tak to jakie :) dzieki	18	2009-04-01 08:39
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna witam od 4 tygodni biore kreatyne i kurcze teraz nagle zrobily mi sie jakiess plamy cos na styl pokrzywki zawsze nasilaja sie wieczorem i robia mi sie doslownie na calym ciele, mozliwe ze dopiero po 4 tygodniach wystepuje taki objaw brania kreatyny	11	2009-04-01 08:16
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra witam , mam pytanie czy to mozliwe ze moge byc uczulony na kreatyne bo jak bralem magnuma 80000 treca z kreatyna i jak bralem jabłczan tez z treca dostawalem plam na skórze cos na podobienstwo jakies łuszczycy czy czegos takiego. i paytanie	13	2009-01-24 17:14
Odżywki i suplementy	Magnum 8000 efekty polączenia witam mam pytanie jakie moga byc efekty po magnumie pytanie skierowane jest bardziej do tych co brali niz do tych ktorzy sie opieraja na pogloskach , no i z czym mozna polaczyc magnuma zeby weszlo	2	2008-12-29 17:49
Odżywki i suplementy	jabłczan cm3 1250 trec witam jak w temacie nie wiem czy dobrze zrobiłem biorac na poczatku jabłczan zamiast wziac mono z olimpu ( 180 caps ) starczylo mi to na 3 tygodnie teraz nie wiem co robic czy nastpeny cykl jechac z	19	2008-12-03 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna	2009-04-03 16:07
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-03 16:05
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-03 10:20
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-03 07:57
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna	2009-04-02 16:25
Zdrowie i Uroda	Niski poziom testosteronu u 20-latka	2009-04-02 16:20
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna	2009-04-01 18:31
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna	2009-04-01 18:01
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-01 13:23
Zdrowie i Uroda	uczulenie kreatyna	2009-04-01 12:16
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-01 11:29
Odżywki i suplementy	uczulenie od kreatyny	2009-04-01 11:19
Zdrowie i Uroda	Niski poziom testosteronu u 20-latka	2009-04-01 08:20
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-26 17:35
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-26 13:14
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-26 12:35
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-26 12:14
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-26 04:55
Trening dla początkujących	tydzien cyklu na mono-0 efektów	2009-03-24 01:19
Odżywki i suplementy	brak efektow :(	2009-03-24 01:12
Zdrowie i Uroda	Przykra sprawa - męska sprawa	2009-03-08 09:02
Zdrowie i Uroda	Przykra sprawa - męska sprawa	2009-03-07 11:22
Zdrowie i Uroda	Przykra sprawa - męska sprawa	2009-03-04 07:21
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra	2009-01-28 15:56
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra	2009-01-28 15:24
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra	2009-01-26 19:19
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra	2009-01-26 16:09
Odżywki i suplementy	kreatyna uczulenie skóra	2009-01-24 19:07
Odżywki i suplementy	MASA I SIŁA!!	2008-12-15 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć ?	2008-12-04 19:00