taką "mieszankę" zakupiłem i doczytałem teraz, że mam problem. Ponoć gainer źle rozpuszcza się we wodzie więc trzeba w mleku. Natomiast kreatyny nie można mieszać z mlekiem. Co mam teraz zrobić? Odstęp czasowy wystarczy?
...
Napisał(a)
Witam,
taką "mieszankę" zakupiłem i doczytałem teraz, że mam problem. Ponoć gainer źle rozpuszcza się we wodzie więc trzeba w mleku. Natomiast kreatyny nie można mieszać z mlekiem. Co mam teraz zrobić? Odstęp czasowy wystarczy?
taką "mieszankę" zakupiłem i doczytałem teraz, że mam problem. Ponoć gainer źle rozpuszcza się we wodzie więc trzeba w mleku. Natomiast kreatyny nie można mieszać z mlekiem. Co mam teraz zrobić? Odstęp czasowy wystarczy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
MASS XXL MOZNA BEZ PROBLEMU ROZPUSCIC W WODZIE, A KREATYNE MOZNA PIC Z MLEKIEM
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-30 15:51:49
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-30 15:51:49
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
gajnera wez w szejker nalej wody i bez problemu go wymieszaz,bierz kreatyne i popij gainerem i też bendzi ok
Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2008-11-30 15:54:24
Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2008-11-30 15:54:24
...
Napisał(a)
Masse bierze się 1,5 godziny przed treningiem tak? A kreatynkę jak? Pół godziny przed? To może ten odstęp wystarczy jak coś.
Zmieniony przez - Swkstyle w dniu 2008-11-30 16:12:21
Zmieniony przez - Swkstyle w dniu 2008-11-30 16:12:21
...
Napisał(a)
GAINERA WEZ GODZINE PRZED TRENINGIEM A KREATYNE 30 MINUT POZNIEJ
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
GLUTAMINE BIERZ RANO, PO TRENINGU I PRZED SNEM.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
wszystko mozesz mieszac z soba i obojetnie czy z woda czy mlekiem
po treningu tylko nie mieszaj z mlekiem
a wszystkie suplementy sie lepiej mieszaja z woda niz z mlekiem bo ma mniejsze stezenie czasteczek
po treningu tylko nie mieszaj z mlekiem
a wszystkie suplementy sie lepiej mieszaja z woda niz z mlekiem bo ma mniejsze stezenie czasteczek
Polecane artykuły