Motywacja na treningu

ja się lubie zajechać na treningu - jak kończe i ledwo żyje i chce mi się żyg... to czuje że żyje a w czasie ćwiczeń jak już wydaje mi się, że nie mogę, staram się nie myśleć o wysiłku tylko o czymś miłym. zawsze pomaga

ja zawsze słucham hard rock/metalu :) nie taki ostry jak ci sataniści czy inni tylko Linkin Park / Disturbed i oprócz tego Nickelback :) Czasem pomyśle o swojej dziewczynie i co bedzie ze mna i z nia po treningu :D az chce sie trenowac :D

ja tam lubiłem sobie zawsze jakieś GP K1 obejrzeć i chęć wracała jak zazdrość brała

dzieki wszystkim za rady a co do diety odzywek itd to marcin niewyobrazam sobie treningow bez tego bo to podstawa ale mimo wszystko dzieki za rady