Gainerek z najwyzszej polki

a czuc po nim sytosc czy nie?

Ja miksuję w blenderze płatki owsiane z Syntha-6 lub Lean Dessert z BSN. Mam wtedy dobrej jakości węgle i super smak.

chłopaczki to u szewca drewniane gwozdzie prostują

ja zjadłem mnostwo gainerow, liczone w tonach.
i zjadłem 3 mutanty po 7kg w 1,5miesiaca
czyli 7kg w 2tyg
przyrosty masy mialem znaczne.
i nie zaobserwowalem takiego wzrostu zatluszczenia jakie jest przy gainerach opartych na maltodextrynach czyli niestety wiekszosci na rynku
ale na szczescie trendy sie zmieniaja.

czuć sytosc po SM ale nie taką jak po MM

obecnie wcinam MM i jest bardzo dobry sklad/cena.

ktos pisal o smaku... wydaje mi sie ze jest to kwestia proporcji wody do prochu , bo jak dasz 200 g na 100 ml wody , to oczywista sprawa ze bedzie mdly ...

Polecam mutanta

zdrowia

A ja teraz będę celował w Hardgainer 30%. Prosty dobry skład.

polecam gainera doriana; kończę właśnie puszkę i %bf poniżej 12
jedyny którego nie bałem się jeść żeby się nie zalać
pzdr