Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 16:29:28
...
Napisał(a)
Postanowiłem poruszyć taki temat ze względu na atrakcyjność pod względem ceny glukozy a jednocześnie energii jakiej dzięki niej uzyskujemy Ktoś może bierze glukozę? Wiem, że lepsze jest carbo ale chodzi tu o cenę Można rozpuścić 60g glukozy w np. litrze wody i pić podczas treningu i po treningu, co sądzicie? Jest sens? Glukoza jest bardzo tania a dostarcza dużo energii Sam kupię i przetestuję, to chyba taka tańsza alternatywa dla carbo, lepsze to niż sama woda Zapraszam do dyskusji
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 16:29:28
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 16:29:28
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
to sie zdecyduj czy chcesz wspomaganie przedtreningowe SW czy mase.
Jak mase w polaczeniu z treningiem SW to na pierwszy cykl moze byc mono, a jak chcesz brac tylko no boostera przedtreningiem SW dla wiekszego kopa to bierz coś mocniejszego niz mono (np. w/w przez tygrum)
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-03 22:57:13
Jak mase w polaczeniu z treningiem SW to na pierwszy cykl moze byc mono, a jak chcesz brac tylko no boostera przedtreningiem SW dla wiekszego kopa to bierz coś mocniejszego niz mono (np. w/w przez tygrum)
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-03 22:57:13
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
glukoza uzależnia
po pewnym czasie musisz jej brać coraz więcej, żeby cokolwiek odczuć - jeśli już musisz coś łykać, to IMO carbo
po pewnym czasie musisz jej brać coraz więcej, żeby cokolwiek odczuć - jeśli już musisz coś łykać, to IMO carbo
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
1kg Carbo kosztuje w granicach 20zł..i na długo wystarcza
Carbo ma dobry smak i rozpuszczasz je w kilku set ml. wody przy czym glukoze musisz rozupiscic w ponad litrze wody jak dobrze pamietam.
Ogolnie proponuje przed treningiem odpowiedni posiłek, a po treningu carbo + odpowiedni posiłek i bedzie ok.
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-22 17:00:52
Carbo ma dobry smak i rozpuszczasz je w kilku set ml. wody przy czym glukoze musisz rozupiscic w ponad litrze wody jak dobrze pamietam.
Ogolnie proponuje przed treningiem odpowiedni posiłek, a po treningu carbo + odpowiedni posiłek i bedzie ok.
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-22 17:00:52
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Odpowiedni posiłek to wiadomo 1000g carbo starcza na 10 porcji... Ciekawa ta informacja z uzależnieniem
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 18:30:07
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 18:30:07
...
Napisał(a)
Cukier puder jest tańszy.A efekty "prozdrowotne" takie same jak glukoza,czy carbo.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
możesz używac glukozy, jak najbardziej. Jednak lepsze (i to całkiem sporo) jest carbo. Glukoza ma kilka wad, i to poważnych. po pierwsze to JEDEN cukier więc wchłania się wszystko w tym samym tempie. Chodzi tez o poziom cukru we krwi przy częstym uzywaniu dużych porcji, to... no... wiesz co to jest cukrzyca? Carbo też szybko wchodzi ale tam sa różne cukry i to się znacznie lepiej rozkłada - nie wali w jednej chwilce jak taran...
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
...
Napisał(a)
Jest możliwość zachorowania na cukrzycę? Tego też nie wiedziałem W sumie 1000g kosztuje około 20zł czyli jest to 10 porcji po 100g, 100g carbo po treningu akurat, czyli 10 treningów w moim przypadku to prawie miesiąc Wychodzi tanio a carbo po treningu jak z rana śmietana
...
Napisał(a)
Wszystkie gwałtowne skoki cukru, zwiekszaja ryzyko... A glukoza najszybciej wchodzi.... Szamaj carbo ze smakiem
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
...
Napisał(a)
Rzeczywiście carbo wychodzi dość tanio, nie warto więc szukać tańszych i gorszych zamienników Dzięki, macie po SOGu
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 21:28:45
Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-11-22 21:28:45
...
Napisał(a)
Bzdura po glukozie na 99% nie bedziesz mial cukrzycy.
Po 2 glukoza zatrzymuje katabolizm(dzieki temu przy dluzszym treningu nie palisz se miesni)
Po 2 glukoza zatrzymuje katabolizm(dzieki temu przy dluzszym treningu nie palisz se miesni)
No Pain-No Gain
...
Napisał(a)
Ech... Lekarza zapytaj.... Dla twojej info: cukrzyca jest w dużej mierze chorobą cywilizacyjną. Jak myślisz dlaczego nazywa sie CUKRZyca? A czym jest glukoza? Cukrem. Proste?
Oczywiście nie twierdzę że po każdej dawce zapadniesz na cukrzycę... Ale jakbyś chciał się kilka razy w tygodniu katować dawkami po 100g... a masz do cukrzycy skłonnosci... a nie wiesz w sumie czy masz dopóki nie zapadniesz.. Na koniec zagadka - dlaczego dzisiaj nie zaleca sie 70 g dekstrozy do kreatyny jak kiedyś, tylko ok 30, albo np 5g (NOW Foods)?/
Oczywiście nie twierdzę że po każdej dawce zapadniesz na cukrzycę... Ale jakbyś chciał się kilka razy w tygodniu katować dawkami po 100g... a masz do cukrzycy skłonnosci... a nie wiesz w sumie czy masz dopóki nie zapadniesz.. Na koniec zagadka - dlaczego dzisiaj nie zaleca sie 70 g dekstrozy do kreatyny jak kiedyś, tylko ok 30, albo np 5g (NOW Foods)?/
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
Poprzedni temat
czy boksu moze nauczyć podręcznik
Następny temat
K-1 WorldGP w Rydzie - walczy dwóch Polaków! 22.11 (sobota)
Polecane artykuły