SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zimno po treningu

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3341

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2847
Witam wszystkich piesciarzy i kopaczy.Mam takie pytanie.Ostatnio po treningach jest mi bardzo zimno i nie mam apetytu.Cos ze mna nie tak???Za mocno pracuje???Czy moze brak witamin???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21094
Moze masz klopoty z krazeniem ?

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2847
hmm...Ciezko powiedziec ale na badaniach wszystko bylo w porzadku a nawet lekarz mowil ze jestem zdrowy jak kon do tego cisnienie ksiazkowe.Dlatego wlasnie zapytalem na forum bo nie wiem co sie dzieje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9269
jak ci zimno to chyba za slabo pracujesz ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2847
Po treningu a podczas daje z siebie 100%.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1561
Ja tak czasami mam na pare dni przed chorobą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2847
A moze to jednak jakies braki w diecie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 5586 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39428
Nie widze za bardzo zwiazku pomiedzy tym o czym piszesz. Co do braku apetytu, to w miare noramalnie- osobiscie czesto wmuszam na sile jakis posilek. Natomiast co do odczucia zimna, po prostu ubieraj sie cieplo PO treningu.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7252
Może nie fachowo ale spróbuje to wytłumaczyć.Nieznam dokladnej przycyzny braku apetytu ale po treningu sportów walki zazwyczaj tak jest i znam osoby które tez musiały na siłe wmuszać posiłek.Ja akurat takich dużych problemów z tym niemam , ale tez czasami dostrzegałem takie sytuacje.
Co do uczucia zimna to tak jak wyżej , poprostu pociłeś sie podczas treningu ,by ochlodzić temperature ciała .Ubieraj sie troszke cieple j po treningu ,żeby nie złapać jakiejś choroby.
Pozdro

Zmieniony przez - Szefu12 w dniu 2008-06-27 20:54:20

Czasem chlupam wódeczke

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odroczenie

Następny temat

Mistrzostwa Europy muay thai - transmisja na żywo w sieci!

sosy