IHS TEAM.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
a jak poprzedni cykl?
co jest celem w owej przerwie- zreszta faktycznie ankiete wypełnij- zapewne utrzymanie lub jeszcze wzrost masy mięsni...
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-16 20:01:29
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
2 .WAGA: ok 73
3 .WZROST: 184
4 .WYMIARY:
-Biceps: 32
-Klata: niewiem
-Udo: niewiem
-Talia: niewiem
5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy miesniowej sily
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatine 1250 dextroza l-glutamina
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-250zł
9 .POZIOM BF%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak
11 .WYNIKI SILOWE
-Klata: niewiem
-Przysiad: niewiem
-Mc: niewiem
12 . Czy masz dietę? mam i staram sie przestrzegac
IHS TEAM.
IHS TEAM.
wydaje mi się że za szybko zabrałeś się za suplementację
po rozmiarach bicepsa wnioskuje że chyba musisz miskę zwiększyć i trening dopracować bo coś zapewne kuleje
narazie zrób przerwę od krety jak napisał wyżej kolega
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-16 20:18:23
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
IHS TEAM.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!