Dieta na czuja

Witam. Co sądzicie o takiej diecie? CHodzi o to że nie spożywam określonych posiłków o określonyc porach tylko np. rano owsianka z orzechami, rodzynkami, w szkole bułki i kanapki z twarogiem, dalej ryż z kurczakiem, potem jakiś makaron z jajkiem, kolacja chlebek z tuńczykiem itp . Długo na takiej diecie zajde? Trenuje od 25 września i póki co poszło już 3,2 kg.

Tak oczywiscie, ja prtacuje np. w restauracji w weekendy, moge tam zjesc jakas zupke czycos, ale wole wziasc cos z domu typu wlasnie kurczak z ryzem itp.
Tak samo robilem jak pracowalem w pizzeri, moglem zjesc pizze.. ale wolalem sam sobie szykowac w domu i brac do pracy =)

ustal stale pory posilkow i ile czego masz zjesc i tego sie trzumaj

nie zajedziesz!

Niestety nie ma opcji na stałe posiłki bo raz ide do budy na 15 raz na 11 a raz na 8.

Ja też i jem o stałych porach, wiec w czym problem?

i co z tego ze chodzisz do budy na różne godziny?
ja chodze do pracy, a inni też maja zajecia i zawsze sie da jakos to pododzic. raz lepiej raz gożej ale da rady

makelroj poprostu trzeba chciec a nie głupio sie usprawiedliwiać

No może źle się wyraziłem ale np jak mam posiłek o 17 (załóżmy ryż i coś tam) a mam lekcje na popołudnie to musze wcinac kanapki, tak samo jak mam warsztaty na 8 a drugie śniadanie np. o 10 płatki owsiane i coś tam to wiadomo że nie da rady taki rarytas.

Jesli szuka wymowek to nie ma potrzeby miec tak zeby jest o stalych godzinach. Jak mu idzie waga do przodu mam nadzieje ze beztluszczowa to trzymaj sie tego co robisz. Ludzie jakos rosna bez niewiadomo jakich diet..

pojemnieki z jedzeniem do szkoły <nikt nie mówił ze w szkole same kanapki sie wcina>

szkoła + siłka piekne czasy najlepszy okres w moim zyciu
teraz pracuje na 3 zmiany ale tez daje rade do roboty nosze kanapki,banany,białko, do tego kasza/makaron lub inny normalny obiad w pojemniku :)
mozesz cały czas jechac taka dieta bo jadasz zdrowo , jak zauwazysz zastój zwiekszaj posiłki o połowe kazdy