Horse power +....

Witam Kupiłem Ostatnio Horse powera i carbo olimpa. Ponieważ nie znalazłem w wyszukiwarce tego co mnie interesuje prosiłó bym was o pomoc w rozpisaniu cyklu jak brac. Oto moja wsepna propozycja:
Dni Treningowe :
1/2 porcji(10g) Horse power rano
1/2 porcji Hp przed treningiem
1/2 porcji Hp po treningu + 40g Carbo

Dni nietreningowe :
1/2 porcji HP rano
1/2 porcji 6-8 HP godzin po pierwszej dawce

Wasze sugestie:)

ja dozucilem do horse mono z vitala i jade tak
dt mono rano przed treningiem hp i po treningu mono
dnt same mono
wychodzi ekonomicznie a spora dawka kreatyny jest dostarczona w ciagu dnia

Ja bym bral tak dt : rano 5g mono porcja hp przed treningiem a w dnt 5g mono rano

mario na takim sam cykl wchodze za tydzień :) myśle ze dawkowanie bdb

Hiczko -od biedy mogłoby wystrczyć, faktycznie można dorzucic trochę dobrego monohydratu, jablczanu etc...choćby pare blistrów
np. hp- połowa rano i cała porcja przed treningiem a 3-4 g. tego co zaproponowalem po treningu.
a w nietr. może byc 2x po pół porcji ale wtedy jeszcze podobna dawka jw., lub jednak porcja hp [np. rano] a pozostała kreatyna bez zmian wedle tego co proponuje.

A co z carbo wyrzucic po treningu czy mozę byc ??

podlaczam sie pod pytanie czy mozna poleciec na xpandzie i horsie?

3/4 puchy xpanda
cala pucha horse'a

prosilbym o dawkowanie.

bedze wdzieczny za pomoc pozdro

Zmieniony przez - 3xtr3m3 w dniu 2008-11-12 15:54:27

rano xpprzed treningiem xp
w dnt to lub to rano
albo dokupic mono i walnac 2 cykle na tych stakach
pzdr

thx jeszcze ktos sie wypowie?

Hiczko -carbo mozesz dać

3xtr3m3 - rano xp a przed treningiem[w porze] hp i sprawa załatwoiona.

thx