Co wy na to białko?

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1553

16 lat, 65kg

Dobre, ale drogie. Są lepsze, tańsze. Tobie nie potrzebne.

biało z najwyższej półki ale póki co to weź się za diete

dlaczego nie dla mnie? możecie jakoś w skrócie wyjaśnić?

Bo masz 16 lat i 65kg. Powiedz coś wiecej o sobie...

wez sie lepiej za miche + dobry trening

chodzi mi o to że gdy idę na siłownie często po szkole nie mam okazjii zjeść normalnego posiłku, często jem jakiegoś batona albo wogle nic nie jem. Kiedy przed siłownia ćwiczyłem w domu widziałem większe efekty (prawdopodobnie z powodu że spożywałem posiłki przed i po treningu) myślę że jakbym dostarczył białka (węgle zawsze się z czegoś skombinuje) efekty były by większe. o noszeniu pojemników z jedzeniem proszę nie wspominać. Jakie macie zastrzeżenia do odżywek białkowych przecież to to co w mięsie tylko łatwiej przyswajalne.

Bo to dodatek do diety. Nie chcesz nosić pojemników. Dobrze radzę. Odpuść sobie ten sport bo daleko nie zajdziesz. A przed treningiem wolno wchłanialne węgle i białko. Białko wolno wchłanialnych węgli nie ma.
Lepiej sprawdziłby się już jakiś bulk, typu Up Your Mass o super składzie.
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-05 19:34:21

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-05 19:37:10

jesli juz jakas odzywka moze choc w min. stopniu "zastąpić" posiłek to jest to gain fast universala ... sprawdz sobie... jak nie chcesz nosic pojemnikow z jedzeniem to bedziesz musial nosic szejker .. jeden **** tyle ze w innych majtkach...