Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
194
Witam.
Własnie planuje zakup Storma (80porcji) i zastanawiam sie czy dorzucic tez mono bo jak widze to wszycy to z mono biora ale czy to naprawde cos daje i jest potrzebne? bo w stacku juz jest kretka przeciez...
i druga czesc pytania, na cykl planuje:
-STORM (80porcji)
-Gainer 737
-ewentualnie jszce jakies mono
i pytnaie odnosnie tego storma:) bo ta duza pucha wystarcza dokaldnie na 8 tygodni. i zasranaiwam sie czy zrobic dwa cykle po 4 tyg czy jeden dlugi. i teraz pytanie do was co lepsze?
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20747
do stacka kupuje się mono bo ekonomiczniej wychodzi, ale nie musisz, możesz brać samego storma, a co do cyklu to moim zdaniem jeden dłuższy, bo cykl 4 tygodnie to trochę mało, a co gainera to jeśli masz braki w diecie to jak najbardziej może być.
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11502
Storm to stack kreatynowy, dodatkowa kreta nie jest konieczna jak np w przypadku Shocka (stack przedtreningowy) jak chcesz możesz powiązać Storma z pojedyncza forma krety, mono czy jablczan, wtedy Storm przed treningiem, takim sposobem mozesz zrobic na puszce Storma kilka cykli
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11502
4-6 tygodni to przy naprawde ostrych i przemyślanych cyklach, kreta w organiźmie rozkręca sie około 1-3tyg, zrób cykl 6 lub 8 tygodni w zależności od intęsywności treningu
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-05 13:48:52
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11502
czyli jak chodze 3 razy w tyg po 2,5 h to lepiej 6 czy 8tyg? - stary bez urazy, ale po takich tekstach wnioskuje, że za wcześnie na kreatyne dla Ciebie
jeśli siedzisz 2,5h na siłce to Twoja intęsywność treningu w skali 0-10 równa jest 2 ... z takim treningiem radze odpuścić kreatyne, nic nią nie zwojujesz.
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!