Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja

http://www.joemonster.org/art/10093/Najwiekszy_hamburger_swiata
ale micha

dzisiaj dam fote porownanie lipiec / teraz

oczywiscie z nietrzymana micha - nie to co bic

mysle ze jakas roznica tam jest

poki co jestem w robocie do 19

w niedziele?

no to trzymaj sie biedaku,

ale pomyśl że bedziesz miał za to kase na koksy


tak sobie myśle, że zdało by sie jakiś rowerek dołożyć czy coś, ale nie chce mi sie

siema koksy, co tam...

Ja jestem student dzienny bic ...

W gre wchodzi tylko praca weekendowa, a siano potrzebuje bardziej na pokoj niz na koksy, bo towar mam do kwietnia-maja na chacie

Co do rowerka to dzisiaj mi kuzaj wioślarza przywozi <jupi> bede grzal po godzince 3-4razy w tygodniu

poleci troche fatu moze <prosi>

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-11-02 10:53:17

a to kojarzę chyba jakie urządzonko, to nie lubie tegoale męczące ładnie jest

to może zmniejsz intensywność tr plecków i biców coby niepopalić, z jednej str na wioślarzu inny rodzaj wysiłku, no ale też dostaną te partie troche..

kurde, przeziębiony jestem;/ ***ana pogoda.ehh

powiem Ci ze na wioslarzu masz duzo roznych opcji wioslowania zwiazanych z kinematyka ruchu :

- mozesz samymi lapami szarpac
- samymi plecami
- samymi nogami
- no i tez opierac ciezar na bebechu

oczywiscie tez laczyc wszystkie te techniki

jak dla mnie najbardziej wypier.. aero i przede wszystkim wysilek ogolno ustrojowy

mi na masie nie zalezy tylko na zrzuceniu fatu wiec poprobuje, mam nadzije ze sie nie zniechece za szybko

russ - lacze sie w cierpieniu

juz nie wiem co mam zrec, zeby sie uodpornic, albo chociaz teraz zaniechać te chorobe, kurde..wczoraj sie tak w robocie załatwiłem..

to co Ty russ zniczami przed cmentarzem handlowales

wczoraj bylo wszystko off przeciez