PIWO ?

ja nei wiem dlaczego ale dla mnie to byla foka.....
chyba jakies omamy mam....

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

zalezy co chcesz osiagnac:
nic - pijesz 1 piwo na tydzien
sile i mase - pijesz 1 piwo dziennie

proste.

evil and drunk

zmieniam styl , marilyn rulezz! ahahahahah
(nie no, nudzi mi sie )

Tchort uwazaj..

no pain, no gain

Dopsze sie stalo ze taki post jest :)
Wiec tak, mam pytanie, bo mnie takie rozkminy biora ostatnio ;)
Zastanawialem sie nad tym, czy jesli trzymam caly tydzien diete (odpowiednia ilosc posilkow+suplementacja bialkiem), chodze na silke i poniej robie aeroby (rowerek), to czy ma to sens jesli w piatek pojde na piwo i tak z 6 wypije ? chodzi mi o to czy w ten jeden dzien nie trace tego na co pracuje caly tydzien ?
Martwi mnie to strasznie.

pozdrawiam Logan
"Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

Logan pyta: czy w ten jeden dzien nie trace tego na co pracuje caly tydzien?

tak, w jeden dzien wysikasz wszystkie bialka, ktore brales przez caly tydzien. ludzie co z wami?

live fast, die young

Nie tracisz tego co wypracujesz w tygodniu przez jedna impre. Jednak znaczaco oslabiasz postepy, jezeli staje sie to cotygodniowym zwyczajem. O ile? tego nie wie nikt, bo w gre wchodzi za duzo innych zmiennych

no pain, no gain

Kurde, nie zrozumielscie mnie :/ , wiem ze nie da sie policzyc ile trace, ale nie o to mi chodzilo. Chodzlo mi natomiast o te aeroby, czyli spalanie tluszczyku bo po to to robie, i wlasnie czy nie robie tego na darmo ?

pozdrawiam Logan
"Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

Przeraza mnie to co mowicie. Przecierz piwo to jest życie!!! Wiecej picie to jest życie! Wódka jest zdrowa, a tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!! Ja tam ćwicze 4 razy w tygodniu jem zdrowo ale bez oszczędzania się(tzn to na co mam ochote) i pije ile wlezie, efekt- rewelacja, siła kul, masa idzie, żeźba okej, drabinka jak sie patrzy! No i to wszystko dzięki wódeczce... Jak mozna pić jedno piwo na tydzień? Nie rozumeim tego, to katorga...

"By sławnym być portek nie musisz mieć"

fffdw, nawet nie wiesz jak masz racje SOG za ta wypowiedz

live fast, die young