Jakie odzywki byscie doradzili przy nadcisnieniu??

MAm Pytanie jakie odzywki byscie doradzili ktore zwiekszaja mase miesniowa ale ktore nie zwiekszaja cisnienia tetniczego boo wlasnie o to chodzi ze mam male problemy z cisnieniem..Ale potrzebuje jakis odzywek ktore napompuja mi miesnie ale nie za duzo przybedzie mi kilogramow,ogolnie masy z tego wzgledu bo praktycznie wogole nie biegam wiec wszystko by szlo w brzuch,a chozi mi glownie o spompowanie miesni a ztego co wiem to kreatyny nie moge brac bo podnosi cisnienie wiec moze macie jakies pomysly..Z Gory Dzieki..

AAKG firmy Trec

a diete pan masz/???
ankiete wypełnij

Nie mam diety ale z tego co mi sie wydaje to jem duzo weglowodanow ale chyba malo bialka ..
Ogolni emam 183cm wzrostu,waga 92,obwod w pasie 97,w klacie 116 cm,obwod ramienia 39 cm i wlasnie o to mi chodzi aby zwiekszyc obwod ramienia ale aby nie zwiekszyc obwod w pasie..

Ty się weż stary za dietę i nie po to by zwiększyć biceps ale ważniejsze jest zmniejszyć pas
masz więcej w pasie niż ja a ważysz prawie 30 kg mniej

jem duzo weglowodanow

ale aby nie zwiekszyc obwodu w pasie


jedno wynika z drugiego

Zredukuj te pierwsze a te drugie nie powinno rosnac


Flex - masz więcej w pasie niż ja a ważysz prawie 30 kg mniej

Az taki dzik z Ciebie?

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-10-29 23:50:53

No dobra zredukuje weglowodany no ale co zrobic a by w tym samym momencie nabrac masy miesnieowej,,aby zwiekszyc ten obwod ramienia..jaka odzywke byscie polecili ale taka ktora nie zwieksza cisnienia..

Siodema e tam waże się z cegłami w kieszeni

do autora
słuchaj Ty narazie zajmij się dietą a suple zostaw na potem
dział odżywianie

niskosodowa (bez soli) dieta i aakg treca / tj polecal siodema

ten suplement pomoze przy nadcisnieniu, normując je w pewnym zakresie/jest stosowany w lecznictwie/

tez mam nadcisnienie jem teraz szotgana, mono i jakos mi cisnienie nie skacze a tak na marginesie no bostery powinny redukowac cisnienie słyszalem o lekach na nadcisnienie zawierajace tlenek azotu ;)

Zmieniony przez - BINEKJP w dniu 2008-10-30 12:55:22

raczej prekursory tlenku azotu.