hmb - jak długo można ciągnąc

Panowie jak bede brał HMB i trenował to jak po jakimś czasie przestane brać- to bedzie spadek? wszystko co wytrenuje zaniknie ??

Panowie jak będę brał przez jakiś czas HMB i będę trenował to jak przestane stosować ów suplementu to czy będę miał tzw. spadek? wszystko co wytrenuje zaniknie ??

...mięśnie zanikają jesli sa nietrenowane lub trenowane za bardzo
suple sa dodatkiem, ktory pomaga w rozwoju, jednakże ich brak może predzej przekładac sie na nie 100% rozwoju niz spadku mięsni po zaprzestaniu owej suplementacji ale przy kontynuowanym treinngu i dobrym odzywianiu.

ps... temat ma troszku- chyba 2 lata- nie zauważyłeś

czyli jak przestane stosować to i tak musze trenowac ? albo sie dobrze odzywaiac ? bo jak nie to jojo albo zanik?

musisz trenowac i odpowiednio sie odzywiać aby wogóle cokolwiek miec z tego trenowania... innymi słowy; treningiem podtrzymujesz mięsnie w rozwoju a dietą im to umiozliwiasz.

bez treningu z mieśniami dzieje sie cos podobnego jak z mięśniami człowieka w kosmosie- tylko oczywiście w innych skalach

To, co jest nieużywane, zanika. Tak skonstruowała nas natura.

Czytam i czytam i juz n ic nie wiem.. Kupilem mega caps 1250 waże 90 kg wiec ile mam kapsułek dziennie btrac zeby btylo dobrze...

Minimum 5g w porcji.

5g HMB w porcji? Dziennie to juz sporo.

Większość tak zaleca żeby coś poczuć:) Z tym, że ja np stosuję tylko jedną porcję dziennie I czuję różnicę. Sporą.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-24 21:10:26