30 GRAM BIAŁKA WPC OSTROWIA - ILE TO JEST ??!?!?!?! PomocY !! !@#$%^%$#

nie, nie widzę niczego złego. ale niczego mądrego też nie widzę w odpowiadaniu na pytania sprzed prawie dwóch lat. zwlaszcza że to drugi temat w którym dajesz taką samą odpowiedz.

Witam panowie po długim czasie.
Otóż kontynuacja tego posta jest jak najbardziej na miejscu :) Teraz przynajmniej wiadomo dokładnie, jak należy odmierzać proporcję :)
Pozdrawiam i dzięki Shachraj za zainteresowanie moim postem - SoG poleciał.

250ml= 1 szklanka czyli 50g preparatu (40 g białka)
50ml = 1 kielich czyli 10g preparatu (8g białka)

Baw się kieliszkami 50ml :D

spot wprowadziłes bład piszac takie rzeczy :/ Dzieki twoim obliczeniom zamiast jesc dziennie 30g preparatu czyli 150ml w shaikerze jadłem 2 razy wiecej i 900g starczyło mi na 8 dni zamiast na 15 dni :/

po co odświeżać jak można się dowiedziec dzieki wyszukiwarce wystarczy poszukać!!

Odswiezam bo spot wprowadził bład... I po co mam pisac to w innym temacie napisałem w tym gdzie i spot pisał swoje błedne przeliczenia.

"witam, bylem przed chwilą w sklepie z elektryczną wagą. Do dwóch woreczków nasypałem
a) jedną łyżkę płaską ostrowi
b) 3 łyżki płaskie ostrowi

Wniosek:

w punkcie a wyszło mi idealnie 5 gram a w punkcie b idealnie 15...
wniosek proporcjonalnie 6 płaskich łyżek stołowych. Nie łyżeczek czy kopiastych.

To są proste liczby:)

mam nadzieję, że pomogłem:)"

Brawo dla shahraja bardzo mi pomogłes :)

Odmierzajac proporcjonalnie 6 łyzek stołowych (30g preparatu) wyszło mi około 80 ml na sheiku a nie dwa razy wiecej na sheiku 150ml jak to pisał spot :/

Własnie zakupiłem WPc 80 [900g]

I robie tak

Mam miarke od Nitrobolonu II
Jedna miarka ma 5g

wiec 5gx6=30g

To mój sposób :)

ja sypie 3 isostarowe, mysle to to jakies 30g, ale nie mierzylem

@faftaq to jest jakaś choroba! Ktoś napisał na forum, że odświeżając tematy robi się zło (w niektórych przypadkach racja) to teraz wszyscy powtarzają to jak papgui nie używając własnego mózgu!

Bardzo dobrze, że kolega Shachraj odświeżył ten temat. Znajomemu właśnie przydał się ten temat. A Twoja osoba faftaq w tym temacie jest kompletnie nie potrzebna.

I tak jest na prawie każdym cywilizowanym forum. Zakłada się topic na dany temat i jeżeli ktoś na informacje związaną z tym tematem to ją dopisuje. Nie ważne czy to jest za rok czy 2 czy 5. Po co zakładać kolejny? Faftaq używałeś kiedykolwiek wyszukiwarki? Wiesz jak takie rozproszenie negatywnie wpływa na wyniki wyszukiwania?

bezsensowne odswierzenie postu - glupota , moze tamte odswierzenie wnioslo poprawke... ale twoje to juz czysta glupota