SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebne wskazowki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4121

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
Aleś palnął!!!
Przysiady wcale nie są takim łatwym ćwiczeniem,ale wszystko można opanować. I wykroki NA PEWNO nie zastompią przysiadów, które rozwijają praktycznie całą sylwetke.
Rób przysiady!!!

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Wykroki angazuje (z tego co mi sie wydaje) Posladki i tylnia czesc ud ...ale pewnosci nie mam...

Sylwetka bardzo OK
Wrzuc jeszcze jakas inna fotke moze znajdziemy partie z ktora masz problem...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No nie wiem wlasnie mam racje bo wyczytalem do w gazecie kulturystycznej gdzie napisal to fajnie wy***any facet wiec chyba wie co mowi
i nie kazdy moze robic przysiady uwierz mi to nie jest prosta sprawa robic je tak jak trzeba ... WYKROKI ZAMIAST PRZYSIADOW !!!

DiDL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
coś źle ci z oczu patrzy- wampir?

I felt like I was watching a dream I'd never wake up from... Before I knew it, the dream was all over.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1366 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15547
na klatce to bedzie tatuaz?

Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja się na tym zupełnie nie znam, ale na moje oko, mógłbyś popracować nad przedramionamiFajne są takie szerokie

smoczek
mod(ka) działu odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Takie jak ma Franio od bawienia sie galka



-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cichy Ty lepiej scichnij botez masz niezle przedramionka i jeszcze cos wyjdzie najaw.....
pozdrawiam

najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15439
no ja tez mysle ze powinienes zwiekszyc troche nogi (ale to brzmi ) no i te przedramiona - za waskie jak na faceta

Co jest?

Co jest?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardzo fajne zdjecie, i fajne miesnie!!!
Ale - popracuj nad brzuchem.
A ze masz cwiczyc nogi, to juz ci kazdy napisal. Rób przysiady, to najlepsze cwiczenie na czworoglowe.

"Homo sum, humani nihil a me alienum puto."
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kozacka fotka

Następny temat

Potzrbne wskazowki2

WHEY premium