Mam problem jestem bardzo chudy. Jem nawet dużo ale to nic nie pomaga. Miałem zacząć brać sterydy ale mam 15 lat i za bardzo zniszczyło by mi to zdrowie.
Nie chce żadnych tam mięśni tylko troche więcej ciała.
Może polecacie jakieś odzywki...brałem gainera ale strasznie mi to nie smakowało. Zastanawiam się nad kreatyną ale nie wiem bo się wogóle na tyn temat nie znam.
I najlepiej było by jakby to coś było w tabletkach...bo z tego co patrzyłem kreatyna jest w tabletkach tylko nie wiem czy pomoże.
Pomożcie porosze was...pozdrawiam