NOWY CYKL TRENINGOWY

Witam Wszystkich!
Przygotowuje sie do rozpoczecia nowego cyklu na mase i tak sie zastanawiam na jakie suplementy sie zdecydowac.Chcialbym zainwestowac tym razem troche wiecej kasy. Mysle o dwoch odzywkach,proteinka na dzien i kazeina na noc (co proponujecie, TYLKO OLIMP!!)Mysle tez o jakims antykataboliku ( glutamina,bcaa a moze hmb??)Do tego chcialbym dolozyc ZMA (TEZ OLIMP)i jakis zestaw weglowodanowy.Chetnie poslucham Waszych rad. Dodam tylko ze teraz koncze cykl, ktory robilem tylko na SP-80 olimp i bcaa. Moja waga to 92kg.

Ja dobrze rozumiem ze ty cykl robiles na bialku?

tak,na system protein 80!

asgard ja robiłem cykl na dextro.

to obaj jesteście kumaci

zdr

taki żarcik. Na białku nie da się zrobić cyklu bo to zastępuje braki w diecie tak samo jak dextro bo to ww proste

spochu - j/w. odzywka bialkowa to ekwiwalent kotleta. To tak jakbys robil cykl na schabowym...