Śniadaniowy MIX

no takie szybkie sniadanko najlepsze;D ja wrzucam do blendera platki owsiane(wczesniej zalane wrzątkiem i odsączone) miarke odzywki białkowej o smaku czekoladowym lyzke miodu lyzke oliwy czasem troche masla orzechowego no i wlewam mleko do tego i wychodzi za***iste w smaku!

Ooo proszę.
Chyba do szkoły sobie będę robił takie cuś. Koniec z kanapkami.
Banan SOG.

wiecie co mnie w tym w****ia najbardziej (w tym mixie) to że zrobiłem sobie to i nawet po zmieleniu od płatków oddzieliły się te skorupki od zboża i jest ich zawsze w **** nie da sie tego pić bo są twarde i kolą w przełyk

kup lepszy blender, innej rady niema. Najlepiej 600W

nigdy czegos takiego nie mialem, a uzywam starego juz dosyc mixera ;)
rozumiem ,ze platki gotujesz lub zalewasz wrzatkiem?
bo jak robisz to z 'surowymi' to sie wcale nie dziwie

Zjadam podobne śniadanie od lat
Na dzień dzisiejszy:
-100g płatków owsianych
-30g orzechów włoskich
-30g miodu lub 200g banana
-2miarki białka
Bzzzzzyt.I po kilku minutach jestem gotowy zacząć dzień.

ja sobie niedlugo wlasnie urozmaice , moze sprobuje czegos podobnego z tym miodem/bananem

Z Bananem nie będziesz miał kłopotu

Banan cos to za zadko wyglada jak na taka ilosc platkow



robilem to juz dawno


takie geste mi nie wchodzi - jak bym beton pił z taczki


wole placki platkowe

jak stało kilka min to zapewne platki osadziły się na dnie shakera, dla mnie proporcje jak juz wspominalem sa ok, nei jest ani za geste, ani za rzadkie