SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śniadaniowy MIX

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 51724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4105
no takie szybkie sniadanko najlepsze;D ja wrzucam do blendera platki owsiane(wczesniej zalane wrzątkiem i odsączone) miarke odzywki białkowej o smaku czekoladowym lyzke miodu lyzke oliwy czasem troche masla orzechowego no i wlewam mleko do tego i wychodzi za***iste w smaku!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 571 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35898
Ooo proszę.
Chyba do szkoły sobie będę robił takie cuś. Koniec z kanapkami.
Banan SOG.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 657 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3125
wiecie co mnie w tym w****ia najbardziej (w tym mixie) to że zrobiłem sobie to i nawet po zmieleniu od płatków oddzieliły się te skorupki od zboża i jest ich zawsze w **** nie da sie tego pić bo są twarde i kolą w przełyk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93464
kup lepszy blender, innej rady niema. Najlepiej 600W

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7652 Napisanych postów 69199 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 916942
nigdy czegos takiego nie mialem, a uzywam starego juz dosyc mixera ;)
rozumiem ,ze platki gotujesz lub zalewasz wrzatkiem?
bo jak robisz to z 'surowymi' to sie wcale nie dziwie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 102587
Zjadam podobne śniadanie od lat
Na dzień dzisiejszy:
-100g płatków owsianych
-30g orzechów włoskich
-30g miodu lub 200g banana
-2miarki białka
Bzzzzzyt.I po kilku minutach jestem gotowy zacząć dzień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7652 Napisanych postów 69199 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 916942
ja sobie niedlugo wlasnie urozmaice , moze sprobuje czegos podobnego z tym miodem/bananem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 102587
Z Bananem nie będziesz miał kłopotu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1038 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8035
Banan cos to za zadko wyglada jak na taka ilosc platkow



robilem to juz dawno


takie geste mi nie wchodzi - jak bym beton pił z taczki


wole placki platkowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 7652 Napisanych postów 69199 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 916942
jak stało kilka min to zapewne platki osadziły się na dnie shakera, dla mnie proporcje jak juz wspominalem sa ok, nei jest ani za geste, ani za rzadkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spaghetti Bolonese bodybuilding version

Następny temat

kurczak w sosie słodko-kwaśnym by makelroj

Masa