Moja siłownia %-)

Siłownia znajduje sie w mojej piwnicy, około 5x5m, ćwicze sam.

JAK MOŻECIE TO NIE WPISUJCIE SIĘ ZANIM NIE NAPISZE, ŻE SKONCZYLEM WKLEJAĆ.

1. No to od początku:
Wejście - napis na drzwiach autorstwa mojego taty




2. Ławeczka - niby słaba, ale daje rade już od dłuższego czasu



3. Cięzary na wykonanym przeze mnie stojaku https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Z prawej strony pas, skakanka i ekspander https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Z prawej strony pas, skakanka i ekspander Z prawej strony pas, skakanka i ekspander Z prawej strony pas, skakanka i ekspander Z prawej strony pas, skakanka i ekspander Z prawej strony pas, skakanka i ekspander Z prawej strony pas, skakanka i ekspander [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />[img]https://static1.sfd.pl/1/images2008/20081013195622.jpg" alt=""/>


4. Ciężary 2



5. Stare, dobre betonowe obciązenia



6. Ciężary luzem - 120kg



7. Wyciąg - nie patrzcie na to, ze jest tam sznurek, czekam na linke z allegro



8. Wyciag 2




Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-13 20:01:16

Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-13 20:01:55

9. Rowerek, stepper, worek



10. Drążek



11. Stojaki



12. Miejscie na gryfy



13. Na treningu muzyka musi być :D



14. Półka z paskami, opaskami itd.







WSZYSTKO, MOŻECIE KOMENTOWAC



Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-13 20:10:34

Pomysłowo
sog jak wejdzie

ładnie,jak na 1 osobe wszystko jest ;D

ale stojaki wymiataja

Sog


obciazenia sam robiles?

Spoko, pomysłowo i tanim kosztem
SOG za stojaki

ojcu gratuluję poczucia humoru a Tobie siłki - fajny klimacik a sprzęcior muzyczny, jak w dyskotece

SOG oczywiście

Coś musiałem wymyślec, a że już cieżary do przysiadów sie cięzko podrzucało to zrobiłem takie stojaki

Obciążenie wycięli mi na złomie palnikiem z blachy, pozniej dałem do zakładów żeby wywiercili dziury, około 3zl za kg wyszło

Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2008-10-13 20:16:11

Elegancko lapaj sogacza

fajnie się tam urządziłeś chwytaj soga

fajna siłka, no nieźle, ale stojaki łap soga