Henkel
Jem dużo węglowodanów białka już mniej trochę. W moim poprzednim treningu robiłem przerwy po 1:45 min :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
93
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1457
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29662
jedz też dużo białka... Nie polegaj tylko na węglach.
Poprzedni temat
Co myslicie o tym planie treningowym ?
Następny temat
Barki ćwiczenia zwiększające mase
