Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
witam
potrzebuje pomocy poniewaz mam
- muscletech Creakic
- muscletech nitrotech hardcore
- animal nitro
- dymatize glutamine
i nie wiem jak najlepiej to by bylo polaczyc co z czym brac czy wszystko razem? co lepiej pierwsze ?
zalezy mi na masie miesniowej i jak pojdzie sila to dobrze jak nie to trudno.
jezlei moze mi ktos pomoc to z wielkie dzieki:)
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
ja wiem ze dieta jest wazna itd ale ja jestem strasznie leniwy moze jak bede mial wiecej czasu to cos postaram sie z zrobic z dieta jak narazie mam te suple i chcialbym je wykorzystac pozniej (wiem ze to zle) pomysle nad dieta
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
zaczynalem jak mia,em 14 lat cw chyba ze 2 lata krotka przerwa pozniej znowu cw troche i znowu przerwa i pozniej znowu zacalem cw i od listopada chyba nie cw i miesiactemu zaczalem te sulpe byly zakupione na poprzedni okres cw ale nie wykorzystalem wiec teraz chcialbym
bralem juz rozne kreatyny gainery jakies odzywki weglowodanowo-bialkowe aminokwasy