pol roku z przerwami... co powiecie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 402

troche wstyd takie fotki wstawiac ale nie moglem sie powstrzymac zeby dac je do oceny. Mam 16 lat i cwicze okolo pol roku z przerwą wakacyjna.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

jak na 16 lat i okolo pol roku treningow z pzrerwami to ladnie
chociaz nie wiadomo od czego zaczynales

Tematu nie usune bo fotki nie sa tragiczne , ale nie wklejaj poki co wiecej , za rok moze dwa odswiezysz sobie temat aby zobaczyc progres

Pozdrawiam :)

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

borek_92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 402

...

borek_92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 402

to niestety ostatnia fotka. dodam ze bylem totalnym chudzielcem i zaczynalem z waga niecalych 60kg teraz jest to 70kg a w zime zaczynam robic mase :D zalozenia to 80kg ale zobaczymy. pozdro

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Zacznij cwiczyc regularnie to odczujesz efekty.
Słabo.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dużo przed tobą . Dieta ciągły trening i będzie dobrze .

Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-09-26 13:37:45

...

warezz

Ekspert

Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

Chudo. Masuj

...

dawidoss_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1322 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8839

byykuuu...
swiry.. masuj masuj a bedzie dobrze

To Nałóg To Passja.. '

...

lysy765

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 148 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1553

zacznij porzadna masowke a bedzie szafa

za***isty gen na styl V

...

Leandro

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70328

jedz duzo i kiedy chcesz , masa pojdzie

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER