Szybkie śniadanie (masa)

Bartass89Przeciez jak je zmiksujesz to zostanie z nich "mąka", ktora na pewno nie obciazu pracy ukladu pokarmowego.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-25 16:05:24

Czyli jedynym wyjściem jest koktalj na bazie płatków owsianych? A macie jakieś inne propozycje dotyczące szybkiego śniadania? Tak do 10 minut?

Pomoże ktoś coś wymyśleć?

Ja mam zamiar wypróbować coś takiego: wieczorem zalewasz płatki owsiane wodą a rano odsączasz wode i dodajesz troche mleka (mleko jaet tak naprawdę do smaku) i szamiesz. Do tego jajka i mysle, że jak się postarasz to w 10min się wyrobisz.

Zmieniony przez - Way88 w dniu 2008-09-25 22:06:43

A jakby tak wieczorem gotował makaron/ryż brązowy/ryż biały/kasza gryczana i rano odgrzewał w mikrofali? To będzie to dobre po 12 godzinach od ugotowania?

Jak bedziesz trzymal w lodowce powinno byc dobre.

no jasne ze bedzie dobre, mozna odsmazyc na patelce na masełku

Lepiej juz odgrzać w mikrofali.

albo mozna wrzucic ugotowany wczesniej makaron na patelnie teflonowa,wbic przyprawione jajka i wyjdzie fajne jedzonko. W ulepszonej wersji dodac troche startego sera,mozna tez szynke. Do tego warzywa.
Ale przy owsiance wcale dlugo sie nie schodzi. Jak ty ja robisz,ze zajmuje Ci to 45minut?

A Wam ile zajmują płatki owsiane? Zagotowanie mleka, zalanie tego, zakrycie talerzykiem żeby spęczniało i ostygło (z 30 minut) i dopiero wtedy można jeść. A Wy jak robicie, że płatki owsiane jecie w krótszym czasie?