2 .WAGA:80
3 .WZROST:175
4 .WYMIARY:
-Biceps:33
-Klata:98
-Udo:55
-Talia:87
5 .STAZ NA SILOWNI:mnóstwo przerw gdyby to złączył w całość około 8 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI:redukcja
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:białko jako uzupełnienie diety
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:500
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)nie mierzyłem ale pas mówi sam za siebie
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorfik
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:90
-Przysiad:?
-Mc:120
12 . Czy masz dietę? Tak. W miarę możliwości.
Chciałbym wydać trochę siana na jakieś działające suple. Na kreatynę za wcześnie, białko mam zakupione, witaminy i omega też. Dołożylibyście coś wartościowego? Opłaca się no-booster?
EW:]