...
Napisał(a)
Dziękuję ;) Za to nogi mam "mocne" :D i to właśnie nad nimi muszę teraz pracować ...
...
Napisał(a)
Magdusia a słuchaj opisz dokładnie mi swój trening tak od a do z, czyli po kolei jakie ćwiczenia, ile s i p, jakie odpoczynki. Tak z ciekawości pytam.
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
Napisał(a)
przepraszam za głupie pytanie, które skieruję do autorki tematu, ale... co w końcu zostało tutaj ustalone? bo owszem, to co robisz aktualnie nic ci nie da. south beach... czy to kolejne coś, na co wydają kasę amerykanie? (dobra, już wiem co jest pięć, jednak lepiej w twoim wypadku wziąć się za zbilansowaną). trening do bani. itede itepe. a pan krawat wprowadza zamieszanie.
...
Napisał(a)
mam robic trening ktory stostosowal dla mnie krawat. niestety bylam chora i wszystko sie opoznilo.
co do SB to proponuje najpierw poczytac a pozniej krytykowac, dla mnie to swietny sposob na zdrowe zywienie
pozdrawiam
co do SB to proponuje najpierw poczytac a pozniej krytykowac, dla mnie to swietny sposob na zdrowe zywienie
pozdrawiam
Poprzedni temat
co jest najbogatszym zrodłem magnezu?
Następny temat
Dieta na mase proszę o pomoc
Polecane artykuły