magdusia83

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1102

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko Szot

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Ćwiczę od lutego 2008r, z przerwą 2 tygodniową - zarówno trening aerobowy jak i siłowy!

Zainteresowania Sport,Motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, siatkówka

Ostatnia aktywność 26.05.2009 (12:01)

Data rejestracji 27.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Plakaty Animal czy mógłby ktoś podpowiedzieć mi gdzie mogłabym dostać plakaty animal? poszukuję komuś na prezent... ?	6	2008-10-14 14:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dziekuje	2009-04-23 23:21
Galeria Zdjęć	W pogoni za masą...	2009-03-24 23:25
Galeria Zdjęć	W pogoni za masą...	2009-03-19 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	skuteczny termogenik... w tabletkach	2009-03-16 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	skuteczny termogenik... w tabletkach	2009-03-16 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	skuteczny termogenik... w tabletkach	2009-03-15 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co na wieczór? Alternatywa dla serków wiejskich	2009-03-06 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co na wieczór? Alternatywa dla serków wiejskich	2009-02-26 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE.CO KUPOWAC?	2009-01-13 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE.CO KUPOWAC?	2008-12-24 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	''Bezpieczny spalacz tłuszczu''	2008-12-01 19:45
Zdrowie i Uroda	NERWICA SERCA [ART]	2008-11-26 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	2008-11-14 11:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na uda.?	2008-11-04 09:25
Odżywianie i Odchudzanie	za duzo?	2008-11-03 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na uda.?	2008-11-03 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak szybko schudnąć?!!!	2008-10-28 23:16
Targowisko	Plakaty Animal	2008-10-22 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	SAN Thyro Cuts II	2008-10-20 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	pomozcie panowie	2008-10-07 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZIC MEZA!!!	2008-10-07 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	pomozcie panowie	2008-10-06 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	pomozcie panowie	2008-10-06 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?	2008-09-25 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	tarczyca	2008-09-23 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE.CO KUPOWAC?	2008-09-23 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?	2008-09-23 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?	2008-09-23 00:31
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?	2008-09-22 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?	2008-09-22 15:55