SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

Pitt - Myslalem, ze Ty wiesz.
Dudek - A tak w ogole to przyganial kocioł
garnkowi. A Ty kiedys cos wzucisz ?

Fak chyba mnie grypa dopadla przespalem kilka godzin i nadal sie ***owo czuje dieta trzymana nawet wzglednie. Rano ziemniaki z boczkiem jajecznica z makaronem tuńczykz ryżem i żeberka z frytkami

Cybul czyli profil bajera i pewnie fotek nigdy nie będzie , chociaż życzę ci, abyś osiągnął swój zamierzony cel ...

to przynajmniej napisz, że profil to fake...
oke

ja juz przeprowadziłem kilka testów , tylko ty tego nie znajdziesz...

wbijcie do dziennika?
uwagi do Front SQ mile widziane
https://www.sfd.pl/Only_for_the_strong_-_by_remik664_masa_siła_rzeźba_i_inne_-t434332-s6.html#post3 

Kiedys jak nie mialem jescze konta to sledzilem
bodajze Twoj dziennik. <mysli>
Co do profilu to przeciez jest napisane nizej ze fake.
Dzieki za wiare (), obiecuje ze wstawie foto jak to
osiagne. Wazne, ze czuje powera mimo przeziebienia
i odzywianie idzie dobrze i suplementacja dobrze...
Mam nadzieje, ze nie zlapie mnie zadna choroba
i nie bede mial 7 tyg kuracji antybiotykowej
jak to bylo od koncowki maja do lipca. =/

pamiętaj Seba, zdrowie najważniejsze...
a jak się wciągniesz w ten sport, to nie będziesz się przejmował tym, że nie osiągniesz celu jak najszybciej przez choroby lub losowe wydarzenia...

a trenując na przeziębieniu możesz się jeszcze bardziej rozchorować i stracić dużo więcej niż np. odpuszczając sobie i wracając do zrowia

Wiadomo, ze zdrowie no numero uno in vita.
Ale ja jak jestem chory to wszystko inne odpuszczam.
A na silownie ide to czuje sie odprezony i... wypoczywam.
Mam nadzieje ze przez najblizsze kilka miesiecy nic mnie
nie zlapie. Odpukac

p.s. dawaj foty !

słabiaki z was. w sobote robilem hiit'a z goraczka 37.6 niezly po*** ze mnie

Dudek pewnie w julesej nie widzial silowni na oczy wiec pewnie forma nedzna

***al jak dzieki pies w robocie to pewnie w wicie ze 35 jest

no bez przesady ...

ale wole się nie mierzyć ...

od 27 wbijam na powazny trening
na jungle, restory, shotguny

narazie rozruch mały

i rzucam alkohol, znaczy się w sensie spozywania w duzych ilosciach, bedzie po prostu mniej