Klimen-M
Klata+ plecy polecam, to samo bicepsy+ tricepsy... Trening wydaje się ciężki ale można sie przyzwyczaić, zwłaszcza gdy stosuje się "superserie".
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1403
...
Napisał(a)
satanistov
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2308
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9702
Klimen rozumie o co chodzi 
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Ty sam nie rozumiesz o co chodzi, jesli jest inaczej to zapraszam do dyskusji, czekam na argumentacje popierajaca to o czym mowisz, puste slowa bez poparcia nic nie znacza. Moje zdanie jest jasno napisane, spam post, str 115, na wczesniejszej str naisalem, jak bedzie trzeba to jeszcze raz napsze i wytlumacze, ale czekam na argumentacje za, podkreslam tutaj temat jest kierowany w sprawie autora, czyli staz rok, sredniego treningu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2308
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9702
nieważne... niech każdy robi tak jak mu pasuje
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
Radzisz autorowi zeby zmienil "dobre" polaczenie zeby skatowac biceps jaki jest w tym sens? co urosna wtedy? Piszesz cos o czym nie masz pojecia i nie masz nic na poparcie tego, to chcialem udowodnic, i jak narazie tak sie stalo.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2308
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9702
nic nie udowodniłeś bo i tak ćwicze tak jak mi pasuje... I nie powiedziałem ze jego połaczenie jest złe tylko co JA BYM ZMIENIŁ. Nie rozumiesz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1403
Do Drift King'a
Progresję radzę stosować przy ćwiczeniach, w których zaangażowanych jest kilka partii, np. przysiad, mc.
Progresję radzę stosować przy ćwiczeniach, w których zaangażowanych jest kilka partii, np. przysiad, mc.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14683
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400784
satanistov dobrze ty bys tak robil... Ale dlaczego? Co inny przyjdzie i powie wez wogole nie cwicz, bo on by tak zrobil... Jak cos piszesz to uwaza sie tutaj, ze nalzy to zaargumentowac, a jak nie potrafisz, tzn ze masz za mala wiedze nt sportow silowych i by komukolwiek pomagac...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2308
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9702
bo kiedy łącze tak jak ząłożyciel tematu chce to nie czuje żeby było dobrze i jakoś takie połaczenia jak ja mówie jest dla mnie najlepsze. A każdy moze radzić coś co samemu się próbowało. A kilka dobrych cykli już zrobiłem
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14683
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400784
Musisz zauwazyc ze masz 3 razy wiekszy staz od autora, wiec ty sobie juzmozesz pozwolic na jakies kombinacje, ale w jego przypadku to na 90% nie zda egzaminu...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
