6 posilkow dziennie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1943

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

janekjasio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 118

siemanko mam nastepujacy problem:
ulozylem diete ale trzeba jesc 6x dziennie a ja jak pracje 8h i mam 1 przerwe 20min po 4h to jak mamjesc 6 posilkow dziennie nie da sie przeciez pomuszcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

twoja praca wyklucza jedzenie wcześniej przygotowanych posiłków/picie szejków/czy pożeranie batoników?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

janekjasio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 118

wlasnie tak

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie dasz rady zjeść dwóch kanapek ani wypić szejka? wypicie szejka zajmuje zależnie od gardła 30sec do 1 minuty

...

Egon15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22336

jasiu przeciez to proste jak pier.dolenie, gdzie ty widzisz problem?

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10851

Jak masz taką prace, to własnie dla Ciebie skierowany jest gainer

Wypicie go zajmuje maxymalnie minute i masz pełnowartościowy posiłek

A jak wracasz do domciu to juz normalne jedzenie

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Moja Dieta:):):) dajcie radyyy prosze:)

Następny temat

Jaki posilek przed treningiem tenisa?

Polecane artykuły

6 posilkow dziennie

Odżywianie i Odchudzanie

Moja Dieta:):):) dajcie radyyy prosze:)

Jaki posilek przed treningiem tenisa?

Krioterapia a odchudzanie: czy pomaga w walce z tłuszczem?

Najdziwniejsze sposoby odchudzania i walki z tłuszczem

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?