jakiego atlasu potrzebuje?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1404

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

indiuk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13766

witam wszystkich. Ostatnio myślałem o atalasie i mam ochote sprawić sobie jakiś sprzęt. Ćwiczyłem pare razy na atlasie i nawet mi spasowaly te wyciagi. Jednak nie wiem ile potrzebuje obciążenia w stosie zeby mi ten atlas posłużył przez nastepne lata, bo 50kg to chyba jednak za mało. Czekam na jakieś sugestie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MorfeniX

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19227

IMO obciążenie w stosie
180kg nogi
100kg klatka
110kg górny/dolny
ale to już profesjonalny sprzęt, dlatego wszyscy Ci poradzą nie żadne atlasy za 1500zł bo to strata funduszy. Za to możesz osiągnąć o wiele więcej wolnym ciężarem, parą dobrych stojaków i solidną ławeczką

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-09 21:35:41

Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html

...

indiuk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13766

podstawowy sprzęt mam. Tak właśnie myślałem że atlasu nie dam rady kupić. W takim razie kupie sam wyciąg. Co możecie mi polecić. Czy te wyciągi w których prowadnica to zwykły profil nadają się do użytku(nie bedą za bardzo szurac czy zacinac się)?

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31970

Szkoda pieniędzy na atlasy jeżeli już chcesz zakupić coś w ten deseń
to polecam wyciąg góra/dół + prasa do nóg

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

paker87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 441 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8121

http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php

tu masz duży wybór,na profilach chodzi dobrze ale ja jedak jestem za rurkami jako prowadnice

Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-09-09 23:34:05

III---III III---III III---III III---III

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat