CP+TCM

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2122

Czy takie dawkowanie będzie dobre ??

DT:
4 kaps. TCM na czzco
10g CP przed treningiem
4kaps. TCM bezpośrednio po treningu

DNT:
10g CP na czczo
4 kaps. TCM po południu w porze treningowej

W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kabanosek5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2122

Oki czyli będe brał
w DT:
rano 4caps TCM
przed trn 10g CP
po 4caps TCM

DNT:
rano 10g cp
wieczorem 4 caps TCM

sog Apokalipsa

W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

może być

ale ja bym zrezygnował z 1 porcji TCMa w DT i porcji cp w DNT

...

Kabanosek5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2122

zastanwiam się właśnie czy organizm przyjme kolejną dawke creatyny bezpoiśrednio po treningu?? DNT zostaje bez zmian myśle że jest ok. Tylko pytanie jest o ostatnią porcje TCM w DT ??

W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

ja bym odpuścił:)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie

tylko rano tcm, przed treningiem Cp

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...wlaściwie może byc jak pierwotna propozycja, w tren. jesli juz by sie uparł to można by faktycznie dac 2 dawki- raz cp i raz tcm.
a w nietr. jedna to juz absolutne minimum i nie wiem czy jedna nie warto pozostawic tego co bylo w tym dniu na początku

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Kabanosek5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2122

Ok. więc DNT zostaje bez zmian a nad DT zastanowie się narazie będe brał tak jak pierwotnie

W życiu tylko ten ma wszystko, kto daje z siebie wszystko

...

psychotata

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 553 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2376

co to jest TCM ?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Kabanosek5 -ale jakbys mial wybierac to staraj sie dążyc raczej do równomierniejszych dawek niz przeciwnie, np. jesli mialoby to byc 3 w jednym dniu a po czym tylko jedna w kolejnym to raczej skłon sie ku dwom w każdy dzień.