Ćwiczenie łydek bez stóp?

Bez zbędnych wstępów: mam spory kłopot z jedną ze stóp, a co za tym idzie, nie moge wykonywać ćwiczeń ich obciążających, w tym ćwiczeń na łydki. W związku z tym mam pytanie - Czy istnieje jakieś ćwiczenie na łydki, które nie wymaga w ogóle używania stóp? Próbowałem coś sam wykombinować, ale niestety się nie udało.

Z góry dziękuję.

Pełny przysiad z obciążeniem też odziałowuje choć w mniejszym stopniu na łydki.Pozdrawiam.

Typowych cwiczen na lydko nie znajdziesz bez uzywania stop, bo przeciez takie zadanie spelniaja miesnie lydek...

zdr.